La hipnosis es una de las herramientas más poderosas que se puede utilizar en el tratamiento de la depresión. Hay muchos tipos de terapias, al igual que hay muchos tipos de hipnosis, y para que su eficacia se deje notar en el caso de la depresión, como cualquier herramienta de tratamiento, dependerá mucho de cómo se use y de cuál sea la situación en particular del enfermo, además de cómo se adapte a este tipo de terapias.
Es utilizada mayormente cuando una persona que sufre depresión ha sido afectada por un trauma psíquico, como por ejemplo la separación de pareja o por haberla perdido en caso de enfermedad o accidente. Estos hechos traumáticos necesitan de un tiempo de duelo, y será distinto para cada persona. Sin embargo, como es normal en primera instancia surge la negación de ese hecho traumático y la negación ante la posibilidad de que haya sucedido o de que sólo sea un mal sueño. En el caso de que se extienda a lo largo del tiempo estos mismos síntomas, los cuales no permiten asumir un hecho traumático, la hipnosis servirá como parte de una de las terapias alternativas en el tratamiento para la depresión.
Con la hipnosis se induce a la persona afectada a un enfrentamiento con la verdad que no puede reconocer y que debe aceptarla para continuar su vida. No es necesario acudir a varias sesiones, ya que con esta terapia se logra una efectividad que es bastante fácil de conseguir para que pueda aceptar una pérdida y además recupere su autoestima. Sin embargo, la hipnosis como tratamiento alternativo puede ser considerada como complemento al tratamiento médico.
La eficacia de esta terapia está demostrada en muchos casos, pues permite que la persona pueda desahogarse hasta que no haya absolutamente nada dentro del paciente, con lo cual, ciertos traumas psíquicos pueden resultar curados en pocas sesiones, o inclusive una sola. Cuando un hecho traumático sucede en la vida de una persona se puede llegar a convertir en una tragedia que podría hacer entrar a la persona en un curso de crisis depresiva. La hipnosis puede ser el tratamiento adecuado para una depresión con estas causas.