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Hipnosis para el tratamiento de la depresión

septiembre 11, 2013 Por Jacobo Nasser

La hipnosis es una de las herramientas más poderosas que se puede utilizar en el tratamiento de la depresión. Hay muchos tipos de terapias, al igual que hay muchos tipos de hipnosis, y para que su eficacia se deje notar en el caso de la depresión, como cualquier herramienta de tratamiento, dependerá mucho de cómo se use y de cuál sea la situación en particular del enfermo, además de cómo se adapte a este tipo de terapias.

Es utilizada mayormente cuando una persona que sufre depresión ha sido afectada por un trauma psíquico, como por ejemplo la separación de pareja o por haberla perdido en caso de enfermedad o accidente. Estos hechos traumáticos necesitan de un tiempo de duelo, y será distinto para cada persona. Sin embargo, como es normal en primera instancia surge la negación de ese hecho traumático y la negación ante la posibilidad de que haya sucedido o de que sólo sea un mal sueño. En el caso de que se extienda a lo largo del tiempo estos mismos síntomas, los cuales no permiten asumir un hecho traumático, la hipnosis servirá como parte de una de las terapias alternativas en el tratamiento para la depresión.

Con la hipnosis se induce a la persona afectada a un enfrentamiento con la verdad que no puede reconocer y que debe aceptarla para continuar su vida. No es necesario acudir a varias sesiones, ya que con esta terapia se logra una efectividad que es bastante fácil de conseguir para que pueda aceptar una pérdida y además recupere su autoestima. Sin embargo, la hipnosis como tratamiento alternativo puede ser considerada como complemento al tratamiento médico.

La eficacia de esta terapia está demostrada en muchos casos, pues permite que la persona pueda desahogarse hasta que no haya absolutamente nada dentro del paciente, con lo cual, ciertos traumas psíquicos pueden resultar curados en pocas sesiones, o inclusive una sola. Cuando un hecho traumático sucede en la vida de una persona se puede llegar a convertir en una tragedia que podría hacer entrar a la persona en un curso de crisis depresiva. La hipnosis puede ser el tratamiento adecuado para una depresión con estas causas.

Riesgo de suicidio en personas con depresión

septiembre 4, 2013 Por Jacobo Nasser

Una de las complicaciones que abarca la persona con depresión es el deterioro en las relaciones sociales y la disminución del desempeño realizado en su trabajo. Sin embargo, la preocupación aumenta cuando hay pensamientos de suicidio en la persona afectada por una depresión.

Llamamos suicidio a la acción por la cual una persona quiere acabar con su propia vida. Está clasificado como una conducta autodestructiva porque conduce directamente a la muerte y aunque solo pueda ser un intento, existe una intención letal igualmente clara. Partiendo de la base de que el suicidio no se puede prevenir, podemos clasificar a ciertas personas o situaciones como personas con un alto riesgo. Su escasa prevención despertará en las personas más allegadas al afectado a sentimientos de culpa y hostilidad.

Pensemos por un momento en la imagen de una persona suicida. Seguramente, te imagines a una persona que se encuentra profundamente deprimida o quizás llorando de una forma incontrolable, con el único pensamiento de si vale la pena vivir. Esa imagen no es muy desacertada, pues la verdad es que la depresión clínica, denominada también depresión mayor es un potenciador en los intentos de suicidio y en los suicidios que han sido llevados a cabo.

En general, los pacientes con pensamientos suicidas están dispuestos a hablar de ello y de sus intenciones. Para algunas personas que sufren una depresión mayor, la necesidad de desahogarse con una persona que les tome en serio es positiva de forma terapéutica, por lo que cuando existe una posibilidad de suicidio se le debe animar para que hable de ello. Conforme se emplea el tiempo en seguir hablando del tema, se puede facilitar un ingreso temporal en la unidad psiquiátrica, con lo que se le proporcionara la ayuda que necesita para tratar aquellas circunstancias que provocan el intento de suicidio.

Cuidados para una persona con depresión

septiembre 4, 2013 Por Jacobo Nasser

Los cuidados para una persona con depresión

La depresión ha sido descrita como un trastorno que afecta en el estado de ánimo y que esta caracterizado por sentimientos de abatimiento, culpabilidad e infelicidad. Tiene diversas intensidades, que puede ser de leve a moderada o mayor, dependiendo siempre de los síntomas. Cuando se trata de depresión leve, ésta puede ser superada con esfuerzo y con el apoyo de los más allegados. Sin embargo, cuando una depresión alcanza una mayor intensidad, nos encontramos con lo que puede ser una enfermedad, que aunque puede ser superada, requiere de la atención de profesionales. Existen muchas formas para ayudar a una persona que esté pasando por una depresión.

Consejos para ayudar a una persona con depresión

– Es importante que lo acompañes en el momento en que la persona afectada decide acudir al médico. Eso le trasmitirá fuerza a la hora de enfrentar el problema, y dejar que éste sea diagnosticado y tratado.
– Bríndale tu apoyo y dile que no está solo. Recuérdale que estás ahí para escucharlo cuando lo necesite y demuéstrale afecto, tratando de trasmitirle siempre pensamientos positivos.
– Generalmente al principio del tratamiento, las personas que sufren de depresión siguen manteniéndose en una actitud negativa. No te desmotives y adopta a pesar de todo una actitud positiva. Recuérdale también todas las cosas positivas que tiene en su vida y sobre todo el cariño de los familiares y amigos. Apóyalo en aquellos proyectos que tenía para el futuro.
– Estimula a la persona a que fomente el cuidado personal. Las personas con depresión, tienden a dejar de lado su propio cuidado. Anímale para que se arregle, pues esto favorecerá en el aumento de su autoestima.
– Estimula a la persona a que realice las actividades que le gustan y que no forman parte de su vida cotidiana. Debes tratar que retome los objetivos y las proyecciones con metas, pues sirve como impulso para seguir hacia delante.
– Estimula a la persona a que realice un ejercicio diario, pues éste estimula a la liberación de endorfinas, más conocidas como hormonas de la felicidad. La endorfina es generada por el propio organismo y funciona como antidepresivo natural, por lo que cambia el estado de ánimo.

Tratamientos para la depresión

septiembre 4, 2013 Por Jacobo Nasser

A la hora de tratar a una persona con depresión es importantísimo el ambiente que rodea a ésta, pues es fundamental a la hora de lograr una recuperación. El cariño y la compresión de los más allegados son imprescindibles, así como la paciencia ante la falta de ganas y de motivación que los enfermos de depresión presentan. Sugerir actividades y proponerle conversaciones, siempre sin imponer, son apoyos necesarios para la terapia que haya sido impuesta por los profesionales.

El tratamiento para la depresión puede ser de dos tipos, uno de ellos el farmacológico y otro la psicoterapia, o ambas si el profesional lo creyese conveniente. Cuando los casos de depresión son graves existe también la terapia-electroconvulsiva o más conocido como electroshock. Normalmente, el tratamiento vía farmacológica es necesario para conseguir que los síntomas empiecen a desaparecer y se inicie la recuperación del paciente.
Tratamiento farmacológico con antidepresivos

El tratamiento con antidepresivos es utilizado para corregir los niveles de sustancias químicas que hay en el cerebro, en especial la serotonina, que es el neurotransmisor que controla en un área del cerebro todo aquello que son las emociones, los niveles de sueño, el estado de ánimo, el apetito y la presión sanguínea. Los antidepresivos no suelen provocar dependencia y su efecto empieza a dar resultado alrededor de las tres y seis semanas de tratamiento. Si pasado este periodo no se encontrase mejoría, el especialista puede optar por añadir más dosis o bien cambiar de antidepresivo. Los efectos secundarios más comunes son el nerviosismo, el insomnio, mareos, nauseas, disfunción sexual o aumento de peso.

Psicoterapia

Uno de los tratamientos más recomendados para la depresión es la psicoterapia, que ayuda al paciente a cambiar sus formas de sentir, pensar o actuar, con el único fin de que éste se conozca mejor a sí mismo.

Terapia con electroshock

Esta terapia se utiliza en los casos en que el paciente no mejora con medicación o no puede tomarla por otras causas. Se utiliza sobre todo en pacientes con riesgo a cometer suicidio o existiese un debilitamiento a causa de otra enfermedad física.

Causas de depresión

septiembre 4, 2013 Por Jacobo Nasser

En la depresión no existe una única causa conocida, más bien, las causas pueden ser el resultado de ciertos factores genéticos, personales, ambientales como fisiológicos. Hoy en día, las investigaciones demuestran que enfermedades como la depresión son trastornos en el cerebro. Imágenes por resonancia magnética nos han demostrado que las personas con depresión tienen un cerebro que luce de manera diferente al de personas que no la padecen. Áreas del cerebro, como la regulación del ánimo, del apetito o del comportamiento y pensamiento parece no funcionar igual en personas con depresión. Sin embargo, las resonancias magnéticas no revelan cuáles son las causas de depresión de un paciente. Estos factores que os detallamos a continuación pueden ser algunas de las causas de la depresión.

Factores genéticos

Un factor bastante común es la presencia de antecedentes en el ámbito familiar como son los padres y los hermanos. Este factor aumenta en 25-30% las posibilidades de sufrir una depresión.

Factores fisiológicos

La aparición de la depresión ha sido relacionada como causa de un descenso en los niveles de serotonina, por lo que el tratamiento de un paciente puede ser llevado por un grupo de fármacos denominados inhibidores de la recaptación de serotonina, cuya función se trata de modificar los niveles que se encuentren alterados. Además, existe un grupo de enfermedades que están ligadas a la depresión y la mayoría de ellas están relacionadas con alteraciones endocrinas como el Hipertiroidismo, diabetes, migraña etc.

Factores ambientales

De entre los factores que han sido considerados potenciadores en la aparición de la depresión se encuentran negativos aquellos como el estrés, la ansiedad o la incapacidad de sobrellevar los problemas, en ámbito tanto familiar como laboral. Si el sujeto que padece depresión se encuentra además en una situación de dependencia habitual a tabaco, drogas, alcohol etc., estos factores también se potenciaran.

Factores personales

Existe un porcentaje mayor de depresión en los casos de mujeres. Además, es influyente la edad, siendo las personas de 35 a 45 años las que sufren mayor incidencia en depresiones. Cabe destacar, que etapas como el embarazo o el postparto son momentos de mayor riesgo de depresión en la mujer, debido a aquellas alteraciones hormonales que sufren durante estos periodos.